我是一个有价值的人，我喜欢我自己，我非常喜欢我自己，我无条件地接纳自己，我爱我自己，爱惜自己的身体。我爱惜属于自己的一切，我内心知道，我是自然界中最伟大的奇迹，是是千百年来生物进化的结晶，我是大自然的杰作，在我的体内蕴藏着无限的潜能，我拥有无限的智能。